1/24/2012

记一次难忘的2011(一)

一看到"记一次难忘的XXX"这样的标题就知道这是一篇作业性质的日志。小时候最拿手的就是像《记一次难忘的春游》、《记一次难忘的野炊》,通常这些作文都是这样写的——从前一天老妈带我去买面包饮料一直到怎么睡觉起床接着蹦蹦跳跳去上学,再到怎么排队上车挤爆书包里的鸡蛋、把蛋糕面包挤成饼干等等一共花去400百字,至于在郊游目的地和谁玩了些啥都不太重要了,大概50字,结果还不到500字,所以最后一定要搞一些抒情的,比如这次XX真的太难忘了,好希望下次再能XX,还有下次XX一定要把背包放在脑袋上,这样就不用吃饼干了。由于情节比较惨烈,又都是重点,所以这样的文章老师是不会喜欢的,因此尽管都是70分,我自己却觉得无所谓,事实证明,我的坚持终于有了回报,从初中到高中也有些文章会被当堂作为范文演讲的,但自此之后就再也没有诸如《记一次难忘的XXX》这样的纪实类文章了,取而代之的是像《可是妈妈说放轻松》这样感性而又温暖的清新非主流了。为了弥补这样的遗憾,我决定以《记一次》为题,写一篇纪实类的感性温暖小清新非主流。

记一次难忘的2011,或者换成《记2011难忘的一次》其实也可以,只是时间长度上有些差别,所以我觉得记一次难忘的2011也许更准确一些。

一次求婚。这是一次有组织有预谋的反动活动。一切有用的技术手段统统不计成本、不计投入!我对组织里的每一个人都说,别手软,一定要让老板娘知道浪漫是要以金钱为代价的!一些比较了解老板娘的成员已经在想老板娘先是感动的哭了,然后就开始心痛的哭了。。。。。。兵分两路,一路PWUED的三位顾问开始筹备物资,蜡烛玫瑰水燃冰还有最后没弄成的香槟和最下血本的玫瑰108支代表老板娘嫁给我吧虽然最后她也不知道为什么108证明她自己没有做过功课!另一路HZB兄弟姐妹们开始串场设计套路,结果经过周密验证天时地利人和样样具备所以到时候如果老板娘不肯嫁给我的话就只能说明是她没有眼光!经过再三考虑,我选定了两个可靠的亲信就是所谓的人和的一部分小李论、书包和小纠易,小李论和书包负责监视老板娘并且进行活动安排引导,一个借着跟老板娘熟络混饭吃为名来做我的Order员,然后对接隐藏的HZBers。此时正是部门千岛湖Outing前三天,再加上鬼使神差老板娘说去学车请了年假,这是天时我请了这帮呼啦呼啦的人上了馆子一亩地大吃大喝最后看着账单傻笑还让小纠易先帮我拿着发票我改日再取哈哈哈!倒数第二天,各种物料下单,各种寄出到打水叔叔那边。最后第一天上午,我趁着老板娘上班不注意的时光进了虚拟机windows里cooledit操刀一把衔接了《卡农伦敦交响团版》《就是爱你,123我们都是木头人演唱会版本高潮即兴部分(我们去现场看过)》《爱,很简单台北演唱会版高潮即兴部分(她很喜欢我唱这首歌)》再加上HZBers里面都是王力宏的亲戚于是算上一首《不可能错过你》作为收拾场地的background sound,在上车前十几分钟发给亲哥阿舞哈哈哈完美!

接下去的事情,我不说你们也能猜出来了。但是最完美的是,老板娘的爸妈在我的邀请下,9月3日当天带上了我的小西服和为了不引起老板娘的注意那天出之前我还故意问要不要带的最后她也看了下放好的求婚的真钻戒坐上阿舞亲哥的小标志踏着喜庆的高速来到了千岛湖!真是神不知鬼不觉灭掉了她所有的顾虑怀疑猜忌!

哥们关键时候不掉链子最惊险篇就是小纠易由于我的行程安排太过紧凑最后在绿城酒店里表现得太熟路了,就跟一个服务生那样,最后还给我递外套!只是老板娘当时已经麻木了,以为当天下午陪她去漂流丫饥肠辘辘,妆也不想化最后也不知道在众目睽睽还有各种摄像摄影机面前是否觉得落下了终身遗憾——只能怪丫太贪玩了。。。人家小李论和书包为了这事都放弃了去漂流丫自己屁颠屁颠腾过去了也好这也是最意想不到的地方哈哈哈!!!

那么多人的见证,朋友同事父母,我虽然是求婚的,但也能体会到被求婚的幸福了呢!虽然大家在前三天"食几大会"上都说老板娘请年假不会是去筹备向heiyo求婚了吧!当然我自己本身也是幸福的,而且幸福到现在,现在想想,真是难忘得不行的一次XXX,亲,你们呢?其实这不只是我和et的经历,我也希望这是我们,我们所有人,所有参与这次大事件的人,的一次难忘的经历,感谢你们,也希望你们能快乐,幸福!

2012年1月24日草于3巷5号(连门牌都是老板娘生日),北海。



彩蛋——

求婚成功致谢:http://weibo.com/1422019754/xmv1lxQat
求婚部分安排:http://weibo.com/1422019754/xmU5HFoGX
布瓜的记录:http://weibo.com/1422019754/xmMDq3inZ

老板娘十分钟前的状态:http://weibo.com/1422019754/xmDD63JjG
签署不平等条约(小李论):http://weibo.com/1745034640/xmwqXyU32
下油锅:http://weibo.com/1422019754/xmx3de8LN
high了:http://weibo.com/1422019754/xmwbGyNyh
鸡动的前奏没人懂的!!!:http://weibo.com/1422019754/xmuHLngjp
再有准备的老板娘都准备不过我啊!:http://weibo.com/1422019754/xmdTFa711


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8/21/2010

热烈欢迎陈氏宗亲访问代表团的领导莅临我部指导工作

  本年度第三批北海陈氏宗亲指导访问团抵达杭州,此次访问团的嘉宾有大表哥,陈海萧,广西区海军疗养院资深护理师,表侄儿他爹等领导及长辈亲属共计一人。此次访问团将对杭州西湖,江苏苏州,安徽黄色山,徽州,宏村等地的多处自然风光,人文古迹,历史文化等诸多层面的软硬件基础建设做一次深入的,全面的考察和学习。

  表哥

  代表团一行一人于8月17日中午时分抵达杭州火车南站,随后一行参观体验了杭州南站到杭州城站的直达无人售票专线陆上无轨公共交通。代表团一行基本上反应情绪稳定,压力不大,冷气挺足。同时一些代表认为杭州市虽然不大,但是车辆行驶的总耗时让代表们感觉到杭州已经跨入贵朝帝都的先进行列。代表团成员一致认为此次访问一举多得,收获已经很大,超乎想象。

  代表团抵达城站后,代表团一行受到黄包车产业工人的热烈欢迎,并享受了比燃油出租车更彰显价值的运输服务,黄包车女司机表示,从城站到官巷口15元并且不加收燃油附加费的收费标准体现了杭州市党委、市政府、政协三套领导班子对绿色低碳的面向外地游客的旅游客运事业的支持和推行的坚定决心。为此,黄包车师傅、代表团和负责接待工作的同志们一致表示要感谢党、感谢政府,这样的政策真是呷屎(亚克西)!

  代表团抵达宾馆后立即迫切地向负责接待工作的小同志表示,杭州已经成为北海陈氏宗亲的最近佳旅游目的地,这跟负责接待工作的小同志认真负责、平易亲民的工作作风又有重要关系,为此,陈氏宗亲的各女领导特意准备了一些富有北海特色的纪念品,如红鱼巴、虾米干、瑶柱等绿色有机食料,希望相关接待人员能接纳家乡人民及陈氏宗亲的一片心意。负责接待的小同志表示,认真负责的接待工作是本职工作,对于纪念品,特别是背后的心意一定收下并递交领导作另行处理。

  表哥和我

  随后,代表团一行在接待人员的陪同下参观了自一公园以北到孤山一带的西湖景区,期间领略了所谓的"杭州天,女人脸"的神奇自然形象。暴雨过后,看到环湖一带众多被强风连根拔起的各种名贵树木,代表团成员纷纷表示原来杭州也是海洋性气候,随时会有台风等灾难性气候现象。并对接待同志适应杭州天和女人脸的能力表示了肯定,期间,代表团成员就情侣相处心德,把妹技巧,楼市趋势,讨好未来丈母娘等关系到社会稳定经济民生的热点问题交换了看法,接待人员表示收获颇丰,整个交流中处处洋溢着平等融洽的氛围。

  湖那边雨中

  对于代表团成员对西湖一带的人文古迹,历史典故,植被多样性的熟知和了解,负责招待工作的小同志表示了严重的诧异和无比的钦佩,特别是代表团表对西泠印社历史、重要代表人物,题词署名人来路等专业知识的熟知甚至痴迷,都让接待人员产生了严重的角色错位感。在一二八淞沪会战纪念碑前,代表团成员指出十九路军的真正指挥将领应该是前国民政府行政院长,北海籍曲樟客家人士,著名爱国将领,前广东省主席陈铭枢将军。种种迹象表明,代表团领队是潜伏在海军疗养院中的历史文化学者(大表哥:其实我kai真实身份係学者!)。

  十九路军**纪念碑

  晚宴在包含杭州特色的小吃老字号知味观举行,代表表示性价比不高,如果此店在北海这种快节奏烈竞争的地方开业,生意的维系都成问题。席间,味道已经不是关键,双方的话题更聚焦于全球性环境持续恶化,区域性战争于与和平,天朝本末倒置、经济发展刹不了车之现状等话题。席后,代表团一行考察了吴山广场,清河坊,南宋御街,中山路步行街等富有杭州特色的人文经济景点,期间代表团一行参观了旅游集散中心,对未来几日的参观考察路线进行了规划和部署。随后一行返回宾馆休息就寝。而负责陪同接待的小同志也返回驻地休息,一路上,小同志感受颇深,感慨良多——

  这对浸淫了半天雨水的人字拖太tmd臭了,真怕车上的人把我扔出切~~~(>_<)~~~

  另外,上次在羊坝头问哥借了20块的金发老外,你tmd什么时候还钱给哥?

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8/13/2010

开始新的创作旅途

眷顾光

入手 EOS 5D Mark II ,H.E Workshop 第二步,历经一年时间喔。
希望梦想越来越近。
希望一步一步走踏实。


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7/25/2010

锻炼

medium.jpg

微博上有朋友问我要锻炼计划,其实我没有计划,只有原则:"积少成多,循序渐进,今天的最好成绩是明天的最低标准,并做好记录!"。

长江不择细流,泰山不辞杯土。
少,每天的运动量并不大,跑3公里,做60个仰卧起坐,这些其实都是很小的运动量,但是贵在坚持,只要你相信一天一点运动是你身体所需要的。

循序渐进:从一个烟鬼到打算开始运动,并开始行动,这是第一步。开始很重要,但更重要的是自己要有一个目标,我的目标是能一个月之内做到全程30分钟用9km/h的速度跑下来,然后每天用标准的动作分三组做60个仰卧起坐,每组相隔1-2分钟。

所以第一天7分钟9km/h,5分钟5.5km/h,斜度系数5。不标准仰卧起坐10x6。

然后"今天的最好成绩是明天的最低标准",所以,第二天:10分钟"9km/h",慢走"5km/h"3分钟十度斜坡,标准仰卧起坐10X3。

很简单,对吧?只要慢慢来,哪怕每天高速跑只提高1分钟。只要能坚持,这就是积少成多。前面三条原则,只适合重头再来的人,如果体质很好的人,不需要这样。

但是就算体质好的人,在很久不运动之后,建议还是有一个慢慢恢复的过程。最后就是做好记录,微博,google calendar,个人博客都可以,比如:http://sinaurl.cn/Gc5jo 这样做的目的是能让自己每天的运动量相对前一天能有一个参照,同时也是为了让自己不要忘记锻炼。

以上四个原则,基本上就能保证你能够形成一个良好的锻炼习惯。每天运动合理的量,按照@肖睿哲 的说法是:保证20分钟6km/h(介于跑和走之间的速度),坡度系数5的跑步机时间,为的是燃烧脂肪,另外最好坚持做20x3(个)标准仰卧起坐(不要全躺,也不要全竖起来)目的:练出8块腹肌!!

光做俯卧撑不行,因为肌肉再里头,脂肪在外头,不把脂肪燃烧掉,你就等着肚子越来越大,越来越圆吧!另外大贱人 @肖睿哲 现在每天9km/h跑30分钟,其实就是跑了4.5公里。这个以前大学的时候大家都很轻松吧!所以让我们一起重返青葱岁月吧!!干巴喋油!!(完)


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   o  o
  (    )        Chan Pooi Wang,
 /| || |\       陈沛泓{弈秋,heiyo}
 ^ ^  ^ ^       http://heiyo.yupoo.com

2/26/2010

2010 02 三城记

杭州 -- 广州 -- 北海, 每年过年, 我都像逃难的一样回家,取道广州;每年过完年,又像逃难一样取道广州,最后回到杭州.
毕业差不多5年了,在杭州则是4年半了,我现在很难说到底是"回北海"还是"回杭州",在北海几天,我开始挂念杭州,但过年前,心早就在北海了.
每年回去都会想,现在好方便,订个票,到广州,转车也好,转机也好,基本上,不会有什么大问题.
不过叔我今年开门不顺.去广州,7小时的车坐成了14小时,好在国航的班机延误.我拖着行李去办理登机,结果当时是结束了行李托运,我只能拖着一大麻袋的东西去安检.然后,给et的暖手宝,一瓶果汁,一椰汁,一个打火机,永远留在了工作.

谢天谢地 我还是回来.了.

2/15/2010

2010 01 回家的那些事儿 1

2009年彻底完了。而我们却继续着2009年的忙,头晕眼花日子稀里糊涂,上班下班睡觉上班下班睡觉。你知道,我很埋怨这样的生活。我跟老顶说,老顶比我还拼。而年终3.5跟3.25是一样的,在一个创业公司里。也就是在这样的情况下,这个年变得乏味而疲劳。不过还好,回家的召唤多少还有那么些温暖和希望。妈妈准备了好多好吃的,准备给我大补。姐姐有好多创业的苦与乐要和我分享。爸爸想不到要说什么,他只管跟我说上班别太累,要注意休息。

想上路,公司的事情却纷纷扰扰,自己也忙着找窝挪,直到最后一个下午,发现自己的毛没剃,翘班半小时,去剃掉了,实在不能想象如果那样猥琐颓废的发型回到家后,气氛是什么样子。终于,下午五点,用买来的大大的hello kitty麻袋把给老姐买的台机和一些其他行李灌了进去,那个沉啊。老板娘送我下的楼,小狗的车在等,哎,图方便,我应该吃了晚饭再悠哉游哉去机场的,因为我应该能估计到这班机必定是要晚点的。9点10分的班机拖到10点半才起飞,期间我们在飞机里呆了一个半小时哎……还好饿到这个时候机上的点心都成了绝世美味,点心里还有一份黄桃,想到小家伙整天点击她的黄桃罐头,心里一阵不安,哎,我倒是在这种时候自己吃上了,嗯,我想如果你在,我一定会让给你吃的呢,老板娘。

好了回头说说离开老板娘的那瞬间吧,好吧,老板娘是想我三步一回首,两眼泪汪汪深情地离别的。不过当时的情况是,我跨着那双新买的靴子,而且鞋带没有绑好,于是乎,嗯,是的,我没回头,一下也没有,都在注意别哪儿绊倒咯!现在回想,的确,这样方面还是需要在演技上加以提高的,嘿嘿。好吧,这个老板娘还是让人比较想念的。自打我回到家之后,她听说我在家好吃好喝的,就开始闹了……好吧,我叫过你来的,哼!

嗯,今天先到这里,老娘敲门要我困觉了…… 不过,每天我可以说说这一路上都发生了什么吧。


2010 01 挪个窝

回家前,我又处理掉一件心头大事……我找了个新的合租房。回家前的那几天,拳王老板娘几乎每天都陪我满城西的跑,不管下雨也好,不管她穿着高跟鞋也好。她就是那么个仗义的mm,我想也许很多年后记起来的鸡毛蒜皮的事情里,这也是让我心存感激的一部分。

  跑了那么多地儿,有些还是可以记下的:荷花苑,农民房,市井气十足,傍晚的时候你可以闻到各家做饭的香味,同时你也可以闻到路边垃圾散发的臭味,一句话不 敢住。嘉禾花园,小区,但是里面的出租房跟农民房没什么区别,不敢住。总之,不敢住的地方挺多的。然后敢住的又住不起,还好啦……

  那个房间是朝北的,小,但我想如果我们两个人能够拾掇下,应该还算一个窝。这个房子有个大大的厨房,有个大大的餐厅,有个大大的客厅,也有个大大的阳台。也许面北会有点潮湿,不过有空调的至少可以除湿或者干干的暖气开起来。可以继续走路上班。或者坐两三站的公车。

  不过后来看了下地图,哇哩咧,那个地方的车站走到车站就已经算了走了三分一的路了,所以,基本上,以后上班还是得靠走。可能老天要我走走路锻炼锻炼身体吧……

2010 01 blogger的哪些事儿

回到北海已经四天有了,我却发现这几天碌碌无为。比较痛苦的是,没做出一件像样儿的事情。
  自从google宣布将放弃对blogger静态发布文章到ftp之后,我就开始很伤感,这表明我的i.heiyo.cn可能停止运作了。虽然这个狗屎cn域名也快到期了,而我也不大想继续用这个域名了,想起CNNIC就蛋疼。。。狗日的中国互联网。
  不过,我觉得码字的心情似乎太形式化了。我有无数码字的方式,我可以通过客户端,又或者像你看到这篇,是通过QQ邮件同时发送到三个不同的博客去的,i.heiyo.cn , Qzone, 还有 live spaces。 其实用到现在,最喜欢的博客还是blogger。因为他可以随时随地,无论我的手机,总之能上我的邮件的地方我就可以码。而且,ftp上留有一份,静态的,搜索引擎够喜欢,google的服务器上也有一份,我只要换个ftp,我就随时可以发布。可惜啊。。。狗日的GWF。也许我该给google blogger写封信,虽然google说世界上不到0.5%的blogger用户会使用这项功能。好吧,如果不能这样发布,在中国是没有办法使用blogger了。
  而这个时间是,2010年3月26日。

1/08/2010

2010

2010,我们还没习惯说成今年。
但确是今年了。
今年最希望做啥兮?
满脑子都是工作的规划,却忘记生活的规划。其实去年就在想着2010要干嘛,只是那时候
总觉得太遥远。
如果2010问我,"喂,你准备好了吗?"
我一定会说"你等会儿再来吧……"

那天,09年最后一天,我和老板娘从城西步行到城东,为了拿浮力森林的蛋糕,到了那里,面包店居然空了。于是步行回城西吃火锅。路上老板娘问,你觉得这样走浪费时间吗?我说今年陪你的时间太少,现在跟你一起散步很幸福。那天我们走了快两个小时。

吃火锅的时候有点迷茫,恍惚。2009新年前夜的澳门街、max还在眼前呢!怎么一转眼就是2010新年前夜了。

我的2009是咻的一声,来不及体会。

我的2010别还是咻的一声了吧!老板娘会杀了我并且扣我零花钱的!!

老板娘的2010应该很拉风,她可以领衔室内设计师。凭我的直觉,她家以后应该一半是宜家一半是凯悦。里面挂满她的照片……
老板娘还是个大站站长,手下一群版主任由使唤……老板娘是帮会老大,一群屁孩跟着她疯来疯去……当然,我都多少能沾点光陪衬下。

老板娘如果能做好以上,我会很崇拜你的石榴裙下的!!一切向老板娘看齐。

老板娘赏我点零花钱吧!